第17章 飞刀(1 / 2)
随着林小鹿的闪光点被开发,仅一夜过去,他后续的训练安排就被全部重置,效率高的堪称恐怖,以至于林小鹿第二天整个人都是懵的。
“飞刀暗器,主要靠眼力、腕力、和指力。”
“小鹿你的眼力非常不错,和手的稳定配合性也好,是天生的暗器人才,但你的腕力和指力却远远不足,这方面需要进行针对性的训练,否则投出去的飞刀力度不够,即便能够精准入靶,也无法造成有效的伤害。”
训练馆内,当代暗器大师冯国祥严肃指导着少年,带他认识各种样式的飞刀暗器,了解各种飞刀不同的发力方式。
而本该在学校上学,体会青春的男孩儿也在他的教导下,开始每日残酷的飞刀训练。用手指抓握弹簧圈锻炼指力,用手握腕力球的方式锻炼腕力,经常一练就是一个多小时。
除此以外,他还要继续部队的专业体能训练、大量练习飞刀、投掷高速移动的飞刀靶、在气球上用飞刀切黄瓜,气球不能爆,以此来锻炼手指的稳定性和触觉敏感,甚至要练习身法,在各种奔跑、跳跃、拧身旋转的途中凌空掷出飞刀,每天的生活都被安排的满满当当。
障碍训练场上,少年大汗淋漓的进行百米冲刺,待全速跑完一百米后于剧烈喘息之中投掷飞刀,训练快速投掷、反应能力、忍受不良状态的耐力等等。
有氧训练五公里、仰卧起坐、深蹲、俯卧撑、蛙跳、负重跳绳、二十米折返跑、单双杠器械练习,这些更是成了林小鹿同学的必修课。
以往柔软娇嫩的手指肚渐渐起了一层茧子。
白皙瘦弱的腹部开始出现腹肌线条。
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