第6章 《5060岁:安心之欲,生命智慧的结晶》(2 / 2)

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安心欲推动中老年人回顾职业生涯,为晚年生活奠定坚实的物质基础与精神支撑。

家庭关系的和谐

中老年人注重家庭关系的和谐与亲情的维系,为家族的繁荣与和谐贡献力量。

身心健康的维护

中老年人关注身心健康,注重饮食健康、适量运动及心理调适,以保持身体的健康与活力。

个人价值的实现

中老年人通过回顾过往、学习新知识等方式,实现个人价值,让晚年生活更加充实与精彩。

四、“安心欲”与中老年心态的调适

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