第1408章大本营一（2 / 2）

林致远跟着他前面的冬泳队员，游了大约一百米后，身上终于热了起来了，湖水不在冰冷，他感觉暖意从心底蔓延到四肢，这种感觉很舒服。

游了大约五百米自由泳之后，林志远改换成蛙泳。冬泳大爷来到他身边和他并肩游着，“小伙子，感觉怎么样？”

“挺好，和游泳馆不一样，越游越暖和。”

“冬泳的好处很多，增强免疫力，激活心肺功能，只要你能坚持下来，我保证你一个冬天都不带感冒的。”冬泳大爷耐心地给林致远普及着知识，“待会儿上岸后要快点擦干身体，穿上衣服，有条件的话回家洗个热水澡，喝点姜汤……”

半个小时后，冬泳队员在大爷的带领下分批上了岸。冷风一吹，这感觉真是酸爽，林致远飞快的用浴巾擦干身体，穿上衣服。

大爷还不忘叮嘱林致远，“小伙子，下次再来的话可以带一个保温杯，里面装点姜茶，驱寒保暖。”

“谢谢大爷，下个礼拜咱们再见。”林致远挥手跟这些冬泳队员告别，步行回了家，这一路上他只觉得四肢百骸暖意融融，就连脚步都轻快了很多。

回家之后，他让沈娟给他煮了点姜汤，又去泡了一个热水澡，当他进入浴缸里被热水包围的那一刻，舒服的几乎叫出声来。看来有人喜欢这种近乎自虐的运动不是没有道理的，入水出水的那一刻确实是太冷了，但是游完之后真是舒服。